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SUMMARY:GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL Y APRENDIZAJE DE RECURSOS: Los Estilos de Apego
DESCRIPTION:Te doy la bienvenida a este nuevo trimestre del grupo semanal teórico-práctico de aprendizaje de recursos. \nYa son varias ediciones de este formato terapéutico tan preciado para mí. \nPoco a poco voy encontrando mi estilo\, la forma en la que me siento cómoda y consigo transmitir lo que más me ha ayudado en mi propio proceso personal y lo que encaja con mi forma de entender el sistema humano. \nEs un trabajo de depuración ir quitando capas de autoexigencia\, comparaciones y miedo a las expectativas\, para  quedarme con  lo que siento más genuino y esencial en mi como terapeuta de acompañamiento de grupos. \nEn este momento del camino he decidido darle más estructura a este diseño y crear trimestres temáticos. \nEso me ayuda mantener un foco sobre el que proyectar las dinámicas\, y ayuda también a las personas participantes a integrar los contenidos. \nEn esta ocasión vamos a orbitar alrededor de los estilos de apego. \n¿Qué es el apego?\nEl apego es el vínculo emocional que generamos en la infancia con nuestros cuidadores principales. \nEstas relaciones primarias son la base de la elaboración de nuestro psiquismo y moldean la estructura de nuestro sistema nervioso. \nLa calidad del vínculo en nuestros primeros años de vida\, creará un estilo de apego que exportaremos al resto de relaciones en nuestra vida. \nEntender cuál es nuestro estilo de apego es una información muy valiosa para poder tener unas relaciones coherentes\, contigo misma y con las demás. \n \nLOS VINCULOS INTERPERSONALES\nCONFIGURAN LAS CONEXIONES NEURONALES\nDE LAS CUALES EMERGE LA MENTE. \nLOS PATRONES DE RELACIÓN\nY LA COMUNICACIÓN EMOCIONAL\nAFECTAN DIRECTAMENTE\nEL DESARROLLO DEL CEREBRO. \nSiegel\, D. The Developing Mind \n  \n¿Qué haremos durante este trimestre?\nDurante las diez sesiones que dura este trimestre daremos teoría sobre los patrones de apego para entender cómo se forman. \nIndagaremos a través de ejercicios vivenciales sobre nuestros estilos de apego y reflexionaremos acerca de cómo nos  influye en nuestras relaciones actuales. \nUtilizaremos diversas técnicas y metodologías de la psicología humanista\, prácticas de mindfulness\, ejercicios de imaginación y fantasía\, teoría sobre el modelo de partes\, juegos y dinámicas teatrales entre otras. \nAprenderemos recursos para flexibilizar nuestros patrones y fomentar un estilo de apego seguro. \nPracticaremos en el grupo otras formas de relacionarnos. \nEste grupo es para ti sí…\n\nQuieres conocerte mejor\nTienes dificultades en tus relaciones\nTe sientes sola/o y aislada/o\nTienes miedo al abandono\, al rechazo o la humillación\nQuieres establecer relaciones de confianza y seguridad\nQuieres aprender sobre los estilos de apego\n\n  \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMediante la participación en este grupo:\n\n\n\n\n\n\nMejoraran las relaciones con los demás y contigo misma/o.\nTendrás mucho más conocimiento sobre tu funcionamiento como ser humano.\nAprenderás recursos y herramientas para aplicar en tu día a día.\nSentirás mayor calma y tranquilidad.\nMejorará tu comunicación y las relaciones con los demás.\nSentirás mayor compasión y amor hacia todos los seres\, empezando por ti.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFechas y horarios:\nLa duración de este trimestre es de diez sesiones. \nLos jueves de 18 a 20 horas. \nFechas: \n16\, 23\, 30 de enero \n6\, 13\, 20\, 27 de febrero \n6\, 13\, 20 de marzo \nPrecio:\nEl precio de todo el trimestre es de 250 euros. \nA realizar en dos pagos\, la mitad antes de empezar y la otra mitad en febrero. \nImparte:\nClara Noriega Sánchez\n \nPsicóloga General Sanitaria– Col. Nº00993 \nN.º de registro sanitario: 06/2014/02426 \nPsicoterapeuta Integradora Humanista Relacional con una visión orientada al Trauma \nCodirectora del Centro de Psicología Althea desde 2009 \nFundadora del Proyecto Caleidoscopio de Teatro y Trauma desde 2020 \nEn este momento de mi vida\, mi interés principal es colaborar al movimiento planetario de sanación colectiva. Creo en la comunidad como recipiente de curación\, en crear un espacio-nosotros en el que nos podamos reconocer\, validar y apoyar\, en el que nos podamos mirar con compasión para poder curar nuestras heridas. \nPara más información sobre mi puedes clicar en el siguiente enlace: \nhttps://centropsicologiaalthea.com/quienes-somos/ \nLugar:\nCentro de Psicología Althea\, calle José María Pereda\, 15\, entlo. Izqda\, Torrelavega\, Cantabria. \n\n\n\n\n¿QUÉ HAGO PARA INSCRIBIRME?\n\n\nRellena el formulario de inscripción para solicitar una entrevista gratuita sin compromiso en la que podremos conocernos y resolver las dudas que puedas tener. \n\n\nRESERVA AQUÍ AHORA!
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