GRUPO TEÓRICO PRÁCTICO: Recursos para la Autogestión Emocional, Física y Mental
Aprende recursos que te ayuden a entender qué sucede dentro de ti, y a gestionarlo de forma respetuosa, tanto contigo mismo/a como con los/as demás. Los recursos son técnicas, ejercicios, acciones a seguir cuando notas algún malestar físico, mental y/o emocional. Un kit de herramientas que te permitirá aprender más sobre ti y decidir, en […]
250euros
